HIPNOTERAPI: DEFINISI DAN MANFAATNYA

Apa Itu Hipnoterapi?Hipnoterapi adalah suatu teknik terapi yang memanfaatkan proses hipnosis untuk membantu individu mencapai keadaan santai yang dalam, dikenal sebagai kondisi trance, untuk menangani berbagai keluhan mental maupun fisik. Dalam kondisi ini, seseorang akan lebih reseptif terhadap sugesti positif dan perubahan perilaku.Proses hipnote

Manfaat HipnoterapiHipnoterapi memiliki berbagai manfaat yang bisa membantu orang mengatasi berbagai masalah fisik maupun emosional. Di bawah ini adalah beberapa manfaat utama hipnoterapi:- Meredakan stres dan kecemasan: Hipnoterapi bisa menurunkan tingkat kecemasan dan memberikan rasa relaksasi. Teknik ini dapat membantu mengatasi stres berlebihan